Recetario Dietético
Producto oficial de Sprayette

Recetario Dietético

20 recetas simples y bajas en calorías para aprovechar tu Nutrify todos los días.

  • 20 recetas
  • PDF digital
  • Desde 45 kcal por porción
  • Modo de Nutrify indicado
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Qué vas a encontrar

Cada receta indica raciones, rendimiento, tiempo, el modo de Nutrify a usar y las calorías por porción.

Batidos y desayunos

5 recetas

  • Smoothie de durazno, naranja y jengibre
  • Smoothie tropical de ananá
  • Avena cremosa de pera y canela
  • Smoothie de pera, pepino y limón
  • Bowl cremoso de mango y yogur

Sopas y cremas

5 recetas

  • Crema verde de zucchini y espinaca
  • Crema de zapallo, zanahoria y curry
  • Crema de choclo y calabaza
  • Crema de tomate asado y albahaca
  • Crema de remolacha y naranja

Postres

5 recetas

  • Vasitos de pera, vainilla y chía
  • Postre cremoso de durazno
  • Crema de pera, vainilla y canela
  • Crema de cacao, banana y ricota
  • Copitas de manzana y ricota

Dips y salsas

5 recetas

  • Dip de zanahoria asada y yogur
  • Tzatziki de pepino y yogur
  • Baba ganoush liviano
  • Salsa de tomate, ricota y albahaca
  • Dip de morrón asado y yogur

Preguntas frecuentes

¿Cómo lo recibo?

Es un recetario digital en PDF. Cuando se confirma el pago, te llega por email el link para descargarlo.

¿Puedo verlo en el celular?

Sí. El PDF se abre en celular, tablet o computadora, y también lo podés imprimir.

¿Necesito Nutrify para usarlo?

Las recetas están pensadas para los modos de Nutrify y cada una indica cuál usar. Si todavía no tenés el equipo, podés conocerlo acá.

¿Cuántas calorías tiene cada receta?

Cada receta indica las calorías estimadas por porción, desde 45 kcal. Los valores son aproximados y pueden variar según las marcas y porciones que uses.

¿Reemplaza una dieta profesional?

No. Las recetas están pensadas para acompañar una alimentación equilibrada y no reemplazan el asesoramiento de un profesional de la salud.